Поширеність діабету. Як зменшити вірогідність фатальних помилок

Опубліковано 24 Січень 2025 о 12:00

Блог Діти в місті Харкiв >  Поширеність діабету. Як зменшити вірогідність фатальних помилок

Photo: pexels.com

Як батькам бути готовими до того, що у їхньої дитини виникне діабет? Та ніяк, але кілька хороших порад варто прочитати. Статистика та рекомендації. Дивіться!

Поглянемо на статистику

Цукровий діабет стає все більш актуальною проблемою як у світі, так і в Україні. За даними Міністерства охорони здоров'я України, у 2023 році діагноз "цукровий діабет" отримали 531 200 українців, що перевищує показник попереднього року в 489 934 випадки. 

Глобальна тенденції діабету

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі The Lancet, кількість дорослих із діабетом у світі зросла з 7% у 1990 році до 14% у 2022 році, досягнувши 828 мільйонів осіб.

Дані взяті з дослідження, опублікованого в The Lancet

Чи часто діабет є у дітей

1 тип, вроджений: В Україні кількість дітей до 18 років з діагнозом діабет 1 типу (коли організм не виробляє інсулін) перевищує 10 тисяч. Щорічно в Києві реєструється близько 130-140 нових випадків до 18. 

2 тип, набутий: Раніше вважався захворюванням дорослих, але останніми роками його частота серед дітей зросла. Фактори ризику включають надлишкову вагу, малорухливий спосіб життя та генетичну схильність. Діти з діабетом 2 типу можуть швидше розвивати ускладнення, такі як гіпертонія, високий рівень холестерину та захворювання нирок. 

Загалом, поширеність діабету серед дітей та підлітків становить близько 0,1–0,3%. Це видається невеликою цифрою, доки хвороба не торкається власної дитини.

Кілька порад для батьків дітей із діабетом

1. Навчайте дитину розуміти свій стан

• Інформуйте у зрозумілій формі. Поясніть дитині, що таке діабет, чому вона потребує лікування, і як це впливає на її організм.
• Підтримуйте позитивний підхід. Розкажіть, що з діабетом можна жити повноцінно, якщо дотримуватися правил.

2. Залучайте дитину до прийняття рішень

• Давайте їй можливість обирати: наприклад, який здоровий перекус вона хотіла б зараз, або коли зробити перевірку рівня глюкози. Це допоможе формувати відповідальність за своє здоров’я, не створюючи відчуття тиску.

3. Створіть здорове середовище вдома

• Харчуйтесь усією сім’єю правильно. Нехай дитина бачить, що її раціон — це не обмеження, а частина здорового способу життя всієї родини. 
• Шукайте аналоги розповсюджених товарів. Так, дитині не можна цукру, але вона хоче солодощів. Натуральних солодощів мало, але вже є навіть перші ягідні джеми для людей із діабетом

4. Підтримуйте психологічний комфорт

• Не робіть діабет центральною темою. Підтримуйте інтереси дитини, дозвольте їй бути "звичайною дитиною".
• Розвивайте самооцінку. Хваліть за зусилля, навіть невеликі успіхи в догляді за собою.
• Допомагайте справлятися з емоціями. Якщо дитина почувається розчарованою чи сумною, дозвольте їй виговоритися, дайте зрозуміти, що це нормально.
• Залучайте до фізичної активності. Спільні прогулянки, ігри та спорт допоможуть підтримувати стабільний рівень цукру. Це основа імунної та нервової системи.

5. Навчіть інших людей

• Розкажіть учителям, друзям дитини або її тренерам, як діяти у разі гіпоглікемії чи іншої ситуації, пов’язаної з діабетом.
• Навчіть дитину пояснювати, що їй потрібно, коли вона серед однолітків.

6. Працюйте з фахівцями

• Регулярно консультуйтеся з ендокринологом, дієтологом і психологом. Вони допоможуть адаптувати план лікування та підтримки. Також, спільно із ними простіше визначити чутливість до конкретних видів продуктів. Можливо, ваш лікар дозволить додавати соуси без цукру в певній кількості, а можливо скаже, що саме цей підсолоджувач вам не бажано

7. Будьте прикладом

• Зберігайте спокій і демонструйте оптимізм. Якщо ви нервуєте або надмірно хвилюєтеся, дитина може відчувати те саме.

Бережіть себе та турбуйтесь одне про одного.