Посібник для батьків: захоплюючі ігри, які відволічуть дітей від капризів та істерик

Опубліковано 04 Липень 2023 о 10:00

Блог Діти в місті Харкiв >  Посібник для батьків: захоплюючі ігри, які відволічуть дітей від капризів та істерик

Photo: Freepik

Справлятися з дитячими примхами може бути складно, адже емоцій у дітей багато, а навичок управління ними мало. Через це батьки постійно стикаються з дитячими капризами та істериками. Втім, з правильним підходом до дитини можна мінімізувати такі стани.

«Діти в місті» зібрали практичні поради та добірку ігор, які допоможуть відвернути їхню увагу та навчать справлятися зі своїми емоціями.

Розуміння капризів та їхнього впливу

Діти часто виражають свої бажання через примхи, що може викликати розчарування та стрес у батьків. Примхи - це короткочасні та інтенсивні бажання, які можуть призвести до вимогливої або складної поведінки. Якщо ви навчитеся виявляти глибинні причини примх і знаходити ефективні відволікаючі засоби, ви допоможете своїм дітям легше переживати ці моменти.

Сила гри

Гра є природним і ефективним засобом, який допомагає відвернути увагу дітей від капризів. Залучення до гри допомагає їм спрямувати свою енергію в здорове русло, підвищити творчі здібності, розвинути навички вирішення проблем і покращити емоційну регуляцію. Правильні ігри допомагають дітям дати здоровий вихід емоціям і зменшити інтенсивність їхніх капризів.

Інтерактивні ігри та заняття

Photo: Freepik

Уявна гра

Заохочуйте дитину брати участь у творчих рольових іграх. Наприклад, прикидатися супергероєм, кухарем або дослідником. Цей тип гри дозволяє їм конструктивно виражати свої емоції та бажання.

Настільні ігри

Настільні ігри розвивають соціальну взаємодію, стратегічне мислення та терпіння. Вибирайте ігри відповідно до віку, які включають командну роботу та співпрацю, допомагаючи вашій дитині розвивати важливі соціальні та когнітивні навички, одночасно відволікаючи її увагу.

Головоломки

Запропонуйте дитині розв’язувати проблеми за допомогою головоломок, загадок або ребусів. Ці дії активують їхній розум і переорієнтовують їхній фокус.

Читайте також: Інтелектуальні розваги для дітей: головоломки з тваринами від Стівена Гарднера

Мистецькі заняття

Заохочуйте дітей досліджувати свою творчу сторону за допомогою малювання або рукоділля. Мистецька діяльність допомагає виразити свої емоції та відволікти їх від примх, спрямувавши енергію на продуктивну справу.

Ігри на свіжому повітрі

Фізична активність та ігри на свіжому повітрі пропонують здоровий спосіб перенаправити увагу дитини. Залучайте їх до спорту, хованок або полювання за скарбами, надаючи можливість займатися спортом та дослідженнями.

У цій статті ви знайдете добірку вправ, які допоможуть заспокоїти вередливу дитину.

Заспокійливі дії та техніки релаксації

Photo: Freepik

У моменти загострення емоцій заспокійливі дії допомагають відвернути увагу дітей і відновити відчуття спокою. Розгляньте такі види діяльності, як вправи на глибоке дихання, вправи на уважність або йогу, адаптовані до їх вікової групи. Ці техніки можуть допомогти дітям регулювати свої емоції та перефокусувати увагу, зменшуючи інтенсивність їхніх капризів.

Зверніть увагу на нашу статтю: Спорт для всієї сім’ї: прості пози йоги для дітей

Послідовність є ключовою при застосуванні методів відволікання. Встановіть чіткі очікування та межі і постійно пропонуйте захоплюючі ігри та заняття як альтернативу примхам. Крім того, зміцнюйте позитивну поведінку, хваліть і заохочуйте, коли ваша дитина успішно перенаправляє свою увагу або керує своїми емоціями в складних ситуаціях.